リストボール 握力

最近、職場にリストボールが何故か置いてあってw

早速試してみました(￣▽￣)

で、思いっきりやってみた結果…

想像以上にキツくて大変でした…！

で、リストボールって握力が鍛えられるみたいに聞いたのですが

腕が全部キツくなりまして

リストボールを使った後に車を運転したのですが

まるで拷問のように感じてしまいましたｗ

リストボールは効果がある事は間違いと感じていますので

車の運転前にリストボールは厳禁だと感じましたので

ブログに書いてみましたw